Svépomocné skupiny jsou setkání lidí, kteří se identifikovali s Problémem DDA a scházejí se v bezpečném prostředí, kde sdílí své zkušenosti. Jak takové setkání vypadá se dozvíte zde. Více viz Úvod nebo Často kladené dotazy.
Zde uvádíme seznam svépomocných skupin v České republice. Snahou správce těchto stránek je udržovat seznam aktuální. Nicméně svépomocné skupiny podle své jedenácté tradice zachovávají osobní anonymitu a nejsou založené na reklamě, proto může chvíli trvat, zejména u nově vzniklých skupin, než si najdou cestu na tento seznam.